Pany - wybiło mi estro na 228. Z pewnych powodów(nie gino) chcę to zbić. 1. Do jakiego poziomu zbić aby nie zaszkodzić sobie?(robię masę, chodzi też o samopoczucie). Czy 70-100 będzie OK? 2. Jak brać Symex? Ile tego i kiedy? Wiem że wróżenie i może wyjść różnie ale muszę jakiś protokół zastosować.. dodam że co 4 dni robię strzała 250mg testa [...]
Pany - wybiło mi estro na 228. Z pewnych powodów(nie gino) chcę to zbić. 1. Do jakiego poziomu zbić aby nie zaszkodzić sobie?(robię masę, chodzi też o samopoczucie). Czy 70-100 będzie OK? 2. Jak brać Symex? Ile tego i kiedy? Wiem że wróżenie i może wyjść różnie ale muszę jakiś protokół zastosować.. dodam że co 4 dni robię strzała 250mg testa [...]
Pany - wybiło mi estro na 228. Z pewnych powodów(nie gino) chcę to zbić. 1. Do jakiego poziomu zbić aby nie zaszkodzić sobie?(robię masę, chodzi też o samopoczucie). Czy 70-100 będzie OK? 2. Jak brać Symex? Ile tego i kiedy? Wiem że wróżenie i może wyjść różnie ale muszę jakiś protokół zastosować.. dodam że co 4 dni robię strzała 250mg testa [...]
[...] jak kiedys aptecznego Saizena rozchlapalem po calej kuchni%-) Ktos wie czy jest roznica w makro, miedzy kura z wolnego wybiegu a kura marketowa? Od niedawna sie przezucilem i co zauwazylem: Jest znacznie mniejsza wagowo, dla przykladu ta sama objetosc swojskiej 200g a marketowej 300. Zastanawiam sie czy te dodatkowe 100g to przypadkiem nie [...]
jeżeli biore clen 3 tabsy i mam temperature dalej w normie bo pracuje i przesiaduje w niskich temperaturach to działa czy niema sensu go brać w zimie i jeszcze jedno ile moge wypić kaw na clenie zakładając że po 3 tabsach niemam żadnych skurczy a pije 2 kawy Zmieniony przez - vanguma w dniu 2018-03-05 18:37:03
jeżeli biore clen 3 tabsy i mam temperature dalej w normie bo pracuje i przesiaduje w niskich temperaturach to działa czy niema sensu go brać w zimie i jeszcze jedno ile moge wypić kaw na clenie zakładając że po 3 tabsach niemam żadnych skurczy a pije 2 kawy Zmieniony przez - vanguma w dniu 2018-03-05 18:37:03 Zmierz % fatu przed cyklem i w [...]
[...] wrażliwosc ins , namącić we łbie itd, po za tym 3/4 którzy nie startują nie potrafia i tak go wykorzystać podobnie ma sie sprawa z oralami i ich wpływem na jalita o ile test ,deka są mniej sajdowe to tren to juz co innego , zreszta na chuy ja sie produkuje tutaj , sfd jest zacofane jak zawsze zresztą Zmieniony przez - KabaSss w dniu [...]
[...] wrażliwosc ins , namącić we łbie itd, po za tym 3/4 którzy nie startują nie potrafia i tak go wykorzystać podobnie ma sie sprawa z oralami i ich wpływem na jalita o ile test ,deka są mniej sajdowe to tren to juz co innego , zreszta na chuy ja sie produkuje tutaj , sfd jest zacofane jak zawsze zresztą Zmieniony przez - KabaSss w dniu [...]
[...] wrażliwosc ins , namącić we łbie itd, po za tym 3/4 którzy nie startują nie potrafia i tak go wykorzystać podobnie ma sie sprawa z oralami i ich wpływem na jalita o ile test ,deka są mniej sajdowe to tren to juz co innego , zreszta na chuy ja sie produkuje tutaj , sfd jest zacofane jak zawsze zresztą Zmieniony przez - KabaSss w dniu [...]
[...] taka zeby miec ft3 podniesione ale do gornych widelek? Tak. Wczesniej mialem ponad 15 ft3 gdzoe Góra noe przekraczala 6. Teraz mam 5.5 chyba na 5.7 i leci jak trzeba. A to ile t3 trzeba by ft3 bylo ponad norme zalezy od wielu rzeczy. Przemek chyba musi brać 1.5 tabsa by mieć jak ja. Ja muszę 2. Przy 3 tabs mam 3x więcej ft3 niz na 2 tabs ale to [...]
[...] nie mowiw stosujacych saa kreatyne leci caly rok w stalej dawce ok 5gr dziennie Ja lece na saa caly rok ale ze kreatyna stala na polce to zaczalem brac te 5-10gr dziennie w zaleznosci ile sie nabierze a czy cos to daje?nie wiem napewno nie zaszkodzi zreszta kreatyna ma dzialania prozdrowotne a ze np sfd kosztuje ze 30zl 500gr to nawet nie szkoda
Chlopy jak brac berberyne(mam mix 7nutrition z cynamonem piperyna i curcumina) i ALA ile mg i rozumiem ze z posilkami z najwieksza iloscia wegli? tak w praktyce bo 1 kaps z etykiety na chlopa ponad 110 kg to chyba bedzie malo. chce lekko podregulowac cukier i na czczo go zbic nieco bo mam zazwyczaj powyzej 100 i cukrzykow w rodzinie. leci redu low [...]
generacja - tak czytasz, bo sa ludzie za i przeciw %-) i tak samo jest z badaniami, ja nie powiem ci, ile masz jej dac, bo sam nie chce tego brac a babie to bym w zyciu nie dal. jak tam cos p******nie to juz problemy beda pewnie zawsze, mam znajoma bikini co walila combo clen+t3 to 4 lata po zawodach byla gruba(a znany trener w irl ja prowadzil) [...]
[...] W dawnych (dla większości z Was) czasach w M&F i innych wtedy przeze mnie tonami czytanych pismach zalecano bezpośrednio po treningu brać sporą dawkę wit C, która miała ( o ile dobrze pamiętam) działać antykatabolicznie właśnie. Pewnie od tego czasu "minęło" setki badań itd więc oczywiście nie twierdzę, że to musi być prawidłowe i potrzebne. [...]
[...] W dawnych (dla większości z Was) czasach w M&F i innych wtedy przeze mnie tonami czytanych pismach zalecano bezpośrednio po treningu brać sporą dawkę wit C, która miała ( o ile dobrze pamiętam) działać antykatabolicznie właśnie. Pewnie od tego czasu "minęło" setki badań itd więc oczywiście nie twierdzę, że to musi być prawidłowe i potrzebne. [...]
A ja mam pytanie ile mogę hepargen brać bez przerwy ? Już 3 pudełko otworzyłem . Podleciec na badania i jak tam wszystko mniej więcej Ok to odstawić , czy dalej sobie lecieć w tle tyle tylko ze np 200 mg ed zamiast 300 ?
[...] ? wszytko podane na tacy trzeba miec ? nie trzeba byc mega ogarnientym zeby zobaczyc gdzie jest blad :) Opisałem sytuacje, żeby było czarno na białym czemu robiłem badania i co nie hula i chodziło o pomoc w kwestii doboru dawki ari do mojego estro :) no to Ci napisalem pomysl co robisz zle to nie bedziesz musial brac niewiadomo ile ari :) pozdro.
[...] nerkowej, póki się tego nie przezyje to te gowno rady internetowych specjalistow można brać na poważnie, ale jak jestes już 3 miesiac ze schodzacym kamieniem to jedyne czego chcesz to wziąć kalacha i rozyebac tych pseudospecow i siebie za glupote, i jak mówiłem, jadlem, nie jem, zmian zero Spore dawki witaminy C to ile? 2g u mnie teraz leci.
Efke iniekcyjną ktoś stosował w celach redukcji? Jak to brać, ile i z czym można łączyć? Podobno z yoha nie wolno. na początku fajnie robi jedna ampa 25 , z czasem jednak tolerka się wyrabia i ja wbijam 2 ampy z czym łaczyc do redu?koffi/joszka/gera/sibu